Dites la vérité.
C’est simple, c’est facile à écrire, peut être un peu moins
à dire.
Pourtant, vous les aimez toujours autant, surtout si vous ne vous êtes pas menti à vous-même en les rendant responsables de tout, alors dites-le leur, répétez-le leur.
Votre séparation est le fruit de vos erreurs communes, ils n’en sont pas responsable, rassurez-les là-dessus, expliquez leur votre amour.
Ne vous les accaparez
pas non plus, ils sont à eux-mêmes, pas à vous, pas à
l’autre non plus.
Ne jouez pas au tennis entre l’autre et vous en les utilisant comme balle.
Ne les questionnez pas
non plus sur ce qui se passe chez l’autre, vivez le plus normalement possible.
Si vous leur faites confiance, que vous ne les transformez pas en espions (ou
plutôt en agents doubles), vous saurez ce qu’ils vivent de l’autre côté,
ce qu’ils font, et non pas un message bien appris avant de venir vous voir…
Ne les gâtez pas plus qu’avant ou moins si vous le faisiez trop…, la démesure ne les aidera pas à reconstruire leurs repères.
Privilégiez les contacts avec eux, les jeux, les balades.
Vous avez besoin d’eux,
de passer du temps avec eux, soyez égoïste, faites cela pour vous
aussi, il le faut (et ils aiment bien cela aussi).
Personnellement, j’ai pu profiter de ces moments pour reprendre des liens avec
eux, je passais bien trop peu de temps avec auparavant, travaillant trop (à
la fois pour réussir à boucler un budget en déséquilibre
constant, pour fuir peut-être aussi une indifférence que je ressentais
chez elle, et parce que lorsque j’étais à la maison, il me restait
beaucoup trop de travail ménager à faire, le partage des tâches
étant curieusement déséquilibré… et parce que je
ne me sentais pas très doué pour cela aussi il faut l'avouer).
Si vous faites la gueule
par moment, que vous êtes de mauvaise humeur (vous verrez, c’est fréquent
avec un moral qui joue au Yo-Yo), expliquez leur que ce n’est pas à cause
d’eux, mais parce que vous avez des soucis, sans donner plus de détail,
ils ne vous en demanderont pas de toute façon.
En général, ils vous feront un câlin, un dessin, un bouquet,
ça vous fera sûrement pleurer mais ça fait du bien au coeur.
Protégez les aussi,
laissez les à leur place d'enfant c'est essentiel pour eux comme pour
vous par la suite.
Il est malheureusement très facile de se laisser aller à se confier
à l'ainé, de lui expliquer des choses, de vouloir se justifier
sur des faits, des situations durant la séparation plutôt que de
garder pour soi des soucis qui ne concernent en rien des enfants (les motifs
leurs sont totalement étrangers).
Si cette situation se produit, l'enfant sort brutalement de sa place, il quitte
le monde de l'enfance pour devenir partiellement adulte, sans avoir vécu
l'adolescence, ou sans en être vraiment sorti.
Les faits le dépassent, il ne sait pas comment faire pour assumer ce
nouveau rôle et en même temps il est fier d'avoir à le faire.
Cette situation est malsaine pour lui (perte du caractère enfantin) et
pour vous (refus de vous voir vivre à nouveau en couple plus tard par
peur de perdre sa place "d'adulte").
Si vous êtes déjà dans cette situation, je vous suggère
vivement de voir un psy pour tous les deux, car il vous faut apprendre à
vivre les situations autrement, tout comme il va falloir évacuer toute
cette charge pour lui. Les erreurs étant souvent lourdes de conséquences
dans ce cas de figure, l'aide d'un professionnel est indispensable.